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高温天消暑防晒装备需要哪些？你是怎么应对高温天的？

在高温天消暑防晒装备需要以下几种物品： 1. 防晒衣：选择长袖、轻薄、透气的防晒衣，可以有效遮挡紫外线的照射。 2. 太阳帽/遮阳帽：选择帽檐宽大、透气性好的帽子，可以帮助遮挡阳光直射。 3. 太阳镜：选择具有良好紫外线过滤功能的太阳镜，能有效保护眼睛。 4. 防晒霜：选择SPF指数高的防晒霜，涂抹于暴露部位，如面部、颈部、手臂等，提供额外的防晒保护。 为了应对高温天，我可以采取以下措施： 1. 减少户外活动时间，尽量避免在烈日下暴晒。 2. 穿着透气、宽松的衣物，选择浅色衣物可以更好地反射阳光，减少身体热量吸收。 3. 带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜，随时进行防晒保护。 4. 补充水分，多喝水以防止脱水。 5. 使用电扇或空调来保持室内凉爽。 6. 避免饮用含酒精、咖啡因等刺激性饮料。 7. 洗澡时使用凉水，可以有效降低体温。 总之，保持适当的防晒装备和采取相应的防晒措施能帮助我们在高温天中更好地保护皮肤和应对炎热的天气。

《我本是高山》请来了海清领衔主演，胡歌特别出演。， 青海省坚定实施扩大内需战略，充分激发投资消费关键基础作用，进一步推动供给侧有效畅通。

大数据专业主要学什么？

大数据专业主要学习以下方面的知识： 1. 数据挖掘和数据分析：学习如何从大规模的数据集中提取有用的信息，并进行数据分析和解释。 2. 数据处理和数据存储技术：学习如何处理和管理庞大的数据集，包括数据清洗、数据集成和数据存储等技术。 3. 分布式计算和并行处理：学习如何使用分布式计算框架（例如Hadoop和Spark）进行大规模数据处理和计算。 4. 大数据的统计学和数学基础：学习统计学和数学中与大数据处理相关的概念和方法，如概率论、线性回归、聚类等。 5. 数据可视化和数据可视化工具：学习如何通过数据可视化工具（例如Tableau和D3.js）将数据转化为易于理解和分析的图形和图表。 6. 机器学习和深度学习：学习如何使用机器学习和深度学习算法来处理大规模的数据，并进行模式识别和预测分析。 7. 数据安全和隐私保护：学习如何保护大数据的安全和隐私，包括数据加密、访问控制和数据备份等技术。 除了以上的学科知识，大数据专业还需要具备良好的编程能力，如Python、R等编程语言，并具备数据分析和问题解决能力。

面对时间紧迫、审批要件庞杂等难题，以及报批系统启用新成果数据带来的挑战，广西国土规划集团组建以党员技术骨干为核心的用地报批突击队，充分发挥党员先锋模范作用，开启了一场与时间赛跑的用地报批“攻坚战”。，（通讯员 李爽） 责任编辑：管晓慧

"男朋友说想硬气就给我坚持住不要联系他,坚持不住脾气就给我收敛点？"

这句话的意思是男朋友希望女友在他需要独处时能够坚持不主动联系他，同时希望女友能够在情绪不稳定时能够收敛一些，控制一下自己的脾气。

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